กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้

หน้า: [1] 2 3 ... 10
1
เทคนิคกินบุฟเฟ่ต์ไม่ให้ สุขภาพ พัง ไม่ต้องระวังว่าจะอ้วน วิธีกินบุฟเฟ่ต์แบบคุ้มค่า แต่ไม่เสียสุขภาพไปกับอาหารละลานตาตรงหน้า อิ่มอร่อยแบบไม่อ้วนก็ทำได้นะ

อาหารบุฟเฟ่ต์ ปัจจุบันมีราคาตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักพัน มีกระแสความนิยมเพิ่มขึ้นจนบางร้านต้องรอคิวกว่าชั่วโมงเพื่อเข้ารับประทาน เหตุนี้จึงสะท้อนให้เห็นว่า “บุฟเฟ่ต์” ได้เข้ามาเป็นวัฒนธรรมการบริโภคของสังคมไทยไปแล้ว

1. กินน้อย ก่อนกินมาก

จำไว้ให้ขึ้นใจเลยว่า “การอดอาหารเพื่อกะไปกินบุฟเฟ่ต์กับเพื่อน ๆ ให้คุ้มนั้นไม่คุ้มอย่างที่คิด” เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายลดการเผาผลาญพลังงานลงแล้ว เรายังอาจรู้สึกหิวมากเกินไปตอนไปกินบุฟเฟ่ต์ ดังนั้นควรเลือกกินอาหารในแต่ละมื้อให้น้อยลงก่อนไปกินบุฟเฟ่ต์สัก 1 วัน หรือ 1-2 มื้อ (ถ้าหิวมากจนอดใจไม่ไหว ก็ควรกินผลไม้หรือดื่มนมไขมันต่ำ และตามด้วยน้ำเปล่ารองท้อง) แต่ถ้ามีเหตุให้ต้องไปกินแบบไม่ทันได้เตรียมตัว ก็ควรลดอาหารในวันหลังจากนั้นให้น้อยลง

2. ลุกเดิน วอร์มอัพ ก่อนหรือหลังกินบุฟเฟ่ต์

การเดิน เป็นกิจกรรมทางกายที่ง่ายสุด ๆ ฉะนั้นจะลุกขึ้นมาเดินเพิ่มขึ้น 20-30 นาที ประมาณ 5-7 วัน ก่อนหรือหลังไปกินบุฟเฟ่ต์ ย่อมไม่ใช่สิ่งที่ยากเกินความสามารถ

3. เสื้อผ้าก็สำคัญ

ควรใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว ไม่ควรใส่ชุดหลวม ๆ เพราะเราอาจเพลิดเพลินกับอาหารจนกินเกินอิ่มได้ง่าย ๆ



เทคนิคกินบุฟเฟ่ต์ไม่ให้ สุขภาพ พัง ไม่ต้องระวังว่าจะอ้วน ดูเพิ่มเติมคลิ๊กที่น่ี่ http://www.สุขภาพดี.net/สุขภาพ/
2
BEN klean น้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์ไร้สารเคมี
ทำความสะอาดได้อเนกประสงค์ ล้างจาน ล้างห้องน้ำ ถูพื้น ซักผ้า
เจือจางได้มากถึง 1:100
ปลอดภัยต่อคน สัตว์ และสิ่งแวดล้อม
ไม่มีฤทธิ์กัดกร่อน ไม่ทำลายพื้นผิววัสดุอุปกรณ์

สัดส่วนการใช้งาน สามารถผสมน้ำก่อนการใช้งานได้มากกว่า 10-100 เท่าขึ้นไป
- ผสมเจือจาง สำหรับงาน ล้างทำความสะอาด ทั่วไป (ส่วนผสม 1 : 50-100 หรือ 20 ซีซี ต่อน้ำ 1-2 ลิตร) ใช้ ขัดล้างพื้น, ล้างพื้น ผนัง และสุขภัณฑ์ในห้องน้ำ , เช็ดกระจก , ม๊อบแห้ง

- ผสมเข้มข้น สำหรับงาน ขจัดคราบมัน (อัตราส่วนผสม 1 : 10-20 หรือ 50-100 ซีซี ต่อน้ำ 1 ลิตร) ใช้เช็ดคราบมันตามเตาแก๊ส พื้นผนัง พื้นลาน ซักผ้าและแช่ผ้าเปื้อนคราบมัน

ส่วนประกอบสำคัญ Active Ingredient
- 90% สารสกัดเอนไซม์จากหัวเชื้อชีวภาพ บี-ไบร์ท
- 10% สารลดแรงตึงผิวและสารทำความสะอาดทางชีวภาพ

สนใจติดต่อ
Call Center: 02 880 4744
Line: @bcithailand


BEN klean น้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์ ไม่มีฤทธิ์กัดกร่อน ดูเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.youtube.com/watch?v=6AYhyHF_kS8


ติดตามรายละเอียดสินค้า เพื่อสิ่งแวดล้อมมีคุณภาพ ได้ท่ี่เว็บ https://www.bcithailand.net
3
ดูหนังออนไลน์ jumanji ความสนุกและการผจญภัยครั้งใหม่ในปีนี้กับ Jumanji 3 ใครที่ติดใจความสนุกของ Jumanji ภาค 2 เมื่อปีก่อน ต้องห้ามพลาดความสนุกและการผจญภัยครั้งใหม่ในปีนี้กับ “Jumanji 3” ที่จะมาสร้างความฮา ความสนุก และความมันส์กันให้คนดูได้เต็มอิ่มกันตลอดทั้งเรื่อง เรื่องนี้บอกเลยว่ายังไงก็ต้องดู!

ล่าสุด ทอม รอธแมน โปรดิวเซอร์ของค่ายหนังโซนี่ได้ประกาศว่า จะมีการสร้างภาคต่อของ Jumanji: Welcome to the Jungle ออกมาอย่างแน่นอนและจะวางโปรแกรมเข้าฉาย เอาไว้ที่ช่วงคริสมาสต์ปี 2019 ซึ่งวางเอาไว้ช่วงเวลาเดียวกับ Star Wars: Episode IX รวมไปถึงหนังมิวสิคัลที่ดัดแปลงมาจากละครเพลงบรอดเวย์เรื่องดังอย่าง Wicked เข้าฉายด้วยเช่นกัน (น่าจะเป็นศึกยักษ์เลยทีเดียว เพราะแต่ละเรื่องมีความน่าสนใจในตัวเองทั้งนั้น)

ทางด้านนักแสดงหลักของเรื่องอย่าง ดเวย์น จอห์นสัน ยังคงจะกลับมาร่วมแสดงในหนังภาคนี้ ส่วนนักแสดงนำอีก 3 คนทั้ง เควิน ฮาร์ท แจ็ค แบล็ค และคาเรน กิลแลน ยังไม่มีการยืนยันว่าพวกเขาจะกลับมาร่วมจอหนังไหม แต่คาดว่าน่าจะกลับมาค่อนข้างแน่นอน และสำหรับบทภาพยนตร์นั้น เราก็ยังไม่รู้อีกอยู่ดีว่าเส้นเรื่องจะเป็นอย่างไร เพราะในภาค Welcome to the Jungle นั้นเล่าเรื่องของกลุ่มวัยรุ่น 4 คนที่หลุดเข้าไปในเกมส์จูแมนจี้ และกลายเป็นคาแรกเตอร์ตัวละครในเกมส์ทั้ง 4 ตัว



ดูหนังออนไลน์ jumanji ความสนุกและการผจญภัยครั้งใหม่ในปีนี้กับ Jumanji 3 ดูเพิ่มเติมึลิ๊กที่นี่ https://www.หนังใหม่.net/
4
การจัดฟันแบบใส INVISALIGN MODERATE แก้ไขปัญหาฟันได้ทุกกรณี ! การจัดฟันแบบใส Invisalign
เป็นการจัดหันที่นำนวัตกรรมใหม่เข้ามาช่วยในเรื่องของการวางแผนการจัดฟันเพื่อให้ผู้เข้ารับการรักษา ได้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงหลังจากที่ได้ทำการจัดฟันแล้ว ซึ่งจะแสดงผลเป็นรูปแบบของ 3D เพื่อให้ผู้เข้ารับการจัดฟันได้เข้าใจได้อย่างง่ายๆ

แต่การจัดฟันแบบใส Invisalign มีหลายประเภท โดยจะขึ้นอยู่กับสภาพฟันของแต่ละบุคคล และดุลยพินิจของทันตแพทย์ที่จะทำการรักษา โดยจะทำการประเมินช่องปาก สภาพของฟัน ว่าควรเข้ารับการจัดฟันแบบใส Invisalign แบบใด ซึ่งวันนี้เราจะพามารู้จักกับการจัดฟันแบบใส Invisalign Moderate ซึ่งเป็นอีกหนึ่งรูปแบบของการจัดฟันแบบใส

การจัดฟันแบบใส Invisalign Moderate เป็นการจัดฟันใสสำหรับผู้ที่มีฟันซ้อนเกค่อนข้างมาก หรือมีความซับซ้อนมาก อาจเคยเป็นฟันที่ไม่เคยผ่านการจัดฟันมาก่อน หรือไม่ก็ตาม การจัดฟันใสแบบ Invisalign Moderate ใช้เครื่องมือการจัดฟันแบบใส ตั้งแต่ 24 คู่ ขึ้นไป และใช้เวลาโดยประมาณในการจัดฟัน 1-2 ปี แล้วแต่สภาพฟันของแต่ละบุคคล และดุลยพินิจของทันตแพทย์ โดยการจัดหันแบบใส ในรูปแบบนี้สามารถแก้ไขปัญหาฟันได้ทุกกรณีและผู้เข้ารับการจัดฟันจะสามารถได้เห็นแผนการรักษาของทันตแพทย์ว่าจะทำการรักษาในรูปแบบใด และผลการรักษาจะไปในทิศทางใดนั่นเอง


การจัดฟันแบบใส INVISALIGN MODERATE แก้ไขปัญหาฟันได้ทุกกรณี ! ดูเพิ่มเติมคลิ๊กที่น่ี่ https://www.idolsmiledental.com/invisalign/
5
สิ่งที่บ่าวสาวต้องคิดให้รอบคอบหากต้องจัดดอกไม้ในงานแต่ง จัดเลี้ยงนอกสถานที่ ปัจจุบันมีข้อมูลต่างๆ มากมายเกี่ยวกับเรื่อง ดอกไม้ในงานแต่ง หรือชนิดของดอกไม้ที่บ่าวสาวจะเลือกมาไว้ในงาน รวมไปถึงแรงบันดาลใจต่างๆ เกี่ยวกับเซ็นเตอร์พีช ช่อดอกไม้เจ้าสาว หรือทางเข้างาน เป็นต้น เพราะฉะนั้นการพูดคุยกับนักจัดดอกไม้จึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อที่บ่าวสาวจะได้ทราบว่า สิ่งที่คิดกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นจริงนั้น จะไปด้วยกันได้หรือไม่ ซึ่งนักจัดดอกไม้ผู้เชี่ยวชาญ บริษัทรับจัดดอกไม้ชื่อดัง จะมาแชร์ให้เราได้รู้กัน และนี่คือ 5 เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่บ่าวสาวต้องคิดเมื่อต้องเลือกดอกไม้ในงานแต่ง

1. ตัวอย่างการจัดดอกไม้ที่บ่าวสาวชอบหรือต้องการ

ตัวอย่างไอเดียการจัดดอกไม้ในงานแต่ง สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับบ่าวสาวเป็นอย่างมาก เพราะจะทำให้บ่าวสาวได้เห็นภาพรวมของงานว่าจะออกมาเป็นในแนวทางไหน เพื่อที่จะนำไปให้นักจัดดอกไม้อีกทีหนึ่ง แต่ถ้าตัวอย่างของบ่าวสาวคละสีกันมาไม่มีสีหลัก หรือมีหลายสไตล์มากเกินไป ก็อาจทำให้นักจัดดอกไม้สับสนและเข้าใจได้ยากว่าบ่าวสาวต้องการสไตล์ดอกไม้แบบไหนในงานแต่งงานกันแน่ เพราะฉะนั้นอย่างน้อยบ่าวสาวควรจะมีธีมที่ชัดเจน อย่างเช่น สี หรือชนิดของดอกไม้ แล้วนำไปปรึกษากับนักจัดดอกไม้อีกที เพื่อให้พวกเขาชี้แนะแนวทางที่ถูกต้อง

2. จงทำใจหากต้องมีการปรับแก้ไขบางอย่าง

หากบ่าวสาวรู้ถึงสิ่งที่ต้องการอย่างชัดเจน นั่นถือว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่ในทางกลับกันบางครั้งภาพที่บ่าวสาวคิด กับสิ่งที่สามารถจะเกิดขึ้นได้จริงอาจสวนทางกัน เพราะอาจถูกจำกัดด้วย งบประมาณ สถานที่ หรือฤดูกาลของดอกไม้ จึงทำให้ต้องมีการปรับเปลี่ยนแก้ไขจากสิ่งที่บ่าวสาวต้องการ แต่เชื่อเถอะด้วยความเป็นมืออาชีพของนักจัดดอกไม้ที่บ่าวสาวเลือกแล้ว พวกเขาจะต้องแก้ไขปรับปรุงให้งานแต่งงานของบ่าวสาวสมบูรณ์ให้จงได้ เพราะฉะนั้นการรู้จักยืดหยุ่นบางอย่างก็อาจจะทำให้งานออกมาสวยงามเพอร์เฟกต์ได้เช่นกัน

3. อย่าเพิ่งเชื่อทุกสิ่งที่เห็นในโลกออนไลน์

บางครั้งภาพก็อาจทำให้เราเข้าใจผิดได้ เพราะบางทีภาพที่เราเห็นว่าสวยๆ ในออนไลน์นั้นอาจจะได้รับการแก้ไขปรับแต่งใส่ฟิลเตอร์มาประมาณร้อยชั้นเพื่อให้สวยงาม ซึ่งการแก้ไขและปรับแต่งนั้นอาจทำให้คุณไม่ได้เห็นเฉดสีที่เป็นสีธรรมชาติที่แท้จริงของดอกไม้ เรียกง่ายๆ ว่าเหมือนโดนภาพปกหลอกนั่นแหละคะ เพราะฉะนั้นบ่าวสาวอย่าเพิ่งตกลงปลงใจไปกับแบบหรือเฉดสีของดอกไม้ที่เห็นเพียงแค่จากหน้าจอ หรือภาพถ่ายโดยที่คุณยังไม่เคยเห็นของจริงมาก่อน ทางทีดีลองนำภาพนั้นไปปรึกษากับนักจัดดอกไม้ก่อน เพราะบางครั้งของจริงอาจจะไม่ได้เป็นอย่างที่คุณคิดก็ได้



สิ่งที่บ่าวสาวต้องคิดให้รอบคอบหากต้องจัดดอกไม้ในงานแต่ง จัดเลี้ยงนอกสถานที่ ดูเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ http://snss.co.th/dt_post/catering-service/

6
789CarWash
ศูนย์เคลือบสี เคลือบแก้ว เกรดพรีเมียม
มาตรฐานเยอรมัน ทีมงานประสบการณ์กว่า15ปี


บริการเคลือบแก้ว เคลือบเซรามิก 10H เกรดพรีเมียม
3เหตุผลที่ลูกค้าไว้วางใจใช้บริการกับ 789 Car Wash
1. เราขัดปรับผิวส้มของสีรถเพื่อความเงางามดุจดังกระจกเงา
ด้วยขั้นตอนการขัดที่พิถีพิถัน ใส่ใจทุกรายละเอียด
2. เซรามิกเคลือบผิวสามารถซ่อมรอยขีดข่วนได้เอง ด้วยความร้อน
3. ผลงานเยอะ รีวิวเพียบ ด้วยทีมงานมืออาชีพกว่า 15 ปี

อยากดูแลรถไม่รู้จะไปที่ไหน มา789 Car Wash เราดูแลคุณเหมือนคนในครอบครัว
ไม่ว่าคุณจะขับรถรุ่นอะไร ยี่ห้อไหน รถยนต์ หรือบิ๊กไบค์เราก็ให้บริการ
789 Car Wash มีบริการอะไรบ้าง??
- เคลือบเซรามิก 10H
- ล้างเคลือบพรีเมียม
- ซักเบาะพรม
- ฟื้นฟูสภาพภายในกลับไปใหม่เหมือนออกป้ายแดง
- ขัดโคมไฟหน้า
- ขัดเคลือบเบาะ
- สปาภายในรถ
- อบโอโซน
- ล้างห้องเครื่อง
- ฟื้นฟูสภาพสีเก่า
- ลบยางมะตอย


พร้อมโปรโมชั่นอีกมากมาย รับประกันความพึงพอใจ ใส่ใจให้บริการ
ดูแลรถคุณเหมือนคนในครอบครัว ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี


เข้าชมรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
www.789carwash.com
www.facebook.com/789carwash

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
099-086-6999
Line id : @789carwash
คลิกลิ้งค์แอดไลน์อัตโนมัติ

https://line.me/ti/p/~@789carwash
Email : 789carwash@gmail.com


เคลือบแก้ว,เคลือบแก้วราคา,เคลือบแก้วรถยนต์,เคลือบเซรามิก,เคลือบสีรถ,ล้างห้องเครื่องรถยนต์














7
จัดเลี้ยงนอกสถานที่ ลองมาปลุกไอเดียสร้างสรรค์กำหนดธีมปาร์ตี้ ถึงเวลาเชิญเหล่าเพื่อนสนิทมิตรสหายมารวมตัวกันร้อง เล่น เต้นรำ เฉลิมฉลองเทศกาลให้มันสุดเหวี่ยงกันแล้ว!

แต่จะปาร์ตี้ทั้งทีจะจัดแบบเดิม ๆ มันก็น่าเบื่อไปหน่อย ลองมาปลุกไอเดียสร้างสรรค์กำหนดธีมปาร์ตี้ดู เพื่อเพิ่มสีสัน นี้ไม่น่าเบื่อกันดีกว่า ใครคิดไอเดียแปลกใหม่อะไรไม่ออก ลองมาดูที่ เราได้รวมมิตรไอเดียปาร์ตี้เก๋ ๆ มาฝาก

ปาร์ตี้ลูกโป่ง

ประเดิมไปเอียแรกด้วยปาร์ตี้อุปกรณ์ คิดอะไรไม่ออกก็ลงที่ลูกโป่งไปก่อน เพราะเป็นอุปกรณ์ที่หาง่าย นำมาตกแต่งก็ง่ายแสนง่ายที่สำคัญถ่ายรูปออกมาสวยทุกมุม

ปาร์ตี้ในสวน

จะมีที่ไหนให้บรรยากาศสุดชิลได้เท่ากับสวนหลังบ้าน ตกแต่งตามใจอย่างเรียบง่ายทั้งดอกไม้ ไฟประดับ เชิญเพื่อนสาวมานั่งล้อมวงดื่มกิน เม้าท์มอย เค้าท์ดาวน์กันไปท่ามกลางหมู่ดาวชิลสุด ๆ



จัดเลี้ยงนอกสถานที่ ลองมาปลุกไอเดียสร้างสรรค์กำหนดธีมปาร์ตี้ ดูเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/จัดเลี้ยง/
8
สมุนไพรแม่นม
เพิ่มน้ำนม กู้หุ่นเร่งด่วนคุณแม่หลังคลอด

จัดสมุนไพรพิเศษให้ตรงกับธาตุเจ้าเรือนของคุณแม่แต่ละท่าน

จำหน่าย สมุนไพรกระตุ้นน้ำนมและลดหุ่นเร่งด่วนคุณแม่หลังคลอด
ตามธาตุเจ้าเรือน เพิ่มการกระกระตุ้นน้ำนมและการเผาผลาญ
ช่วยให้คุณแม่หลังคลอดหุ่นเข้าที่เร็ว ช้าไม่ได้รีบจัดด่วนนน!!!
สมุนไพรอบสุญญากาศ แพคด้วยสุญญากาศด้วย ผลิตด้วยระบบมารตฐาน


คุณแม่แต่ละท่านมีธาตุเจ้าเรือนแตกต่างกัน
คุณแม่ควรทานอาหารให้ตรงธาตุเจ้าเรือนของตนเอง ดังนั้นสมุนไพร"แม่นม"
จึงจำเป็นและตอบโจทย์มากๆสำหรับคุณแม่ที่ต้องการเพิ่มน้ำนมและกระชับหุ่นเร่งด่วน
เพราะเราได้จัดสมุนไพรให้ตรงกับธาตุเจ้าเรือนของคุณแม่แต่ละท่านค่ะ


เพียงซองละ 189 บาทเท่านั้น!!!
พิเศษโปรโมชั่นเปิดตัว ซื้อ3ซอง จัดส่งฟรีไปเลยยย!!!
สินค้าพร้อมจัดส่งทั่วประเทศ


เข้าชมรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
www.maenomherb.com
www.facebook.com/113897829992236
www.instagram.com/Maenomherb

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
082-641-9824
Line@ : @748hovqm
คลิกลิ้งค์แอดไลน์อัตโนมัติ

https://line.me/ti/p/%40748hovqm


เพิ่มน้ำนม,วิธีเพิ่มน้ำนม,ลดหุ่นหลังคลอด,ลดน้ำหนักหลังคลอด,สมุนไพรหลังคลอด,อยู่ไฟหลังคลอด










9
ไม้ทำเครื่องดนตรี ทำด้ามทำฝัก / Re: ***ปุ่มประดู่หนา ๆ
« กระทู้ล่าสุด โดย ผู้ดูแลระบบ เมื่อ กันยายน 23, 2019, 09:23:32 PM »
ขายแล้วค่ะ
หน้า: [1] 2 3 ... 10